预防春季过敏从源头做起

  春天是个好节令,万物复苏,春暖花开,可是春天枯燥、多变的天气,使得很多人出现皮肤过敏的病症,不仅影响表面雅观,还严重困扰患者的生活和工作。俗话说,预防大于治疗,下面就来说说怎么预防秋季过敏。

  防湿疹与尘螨杜绝秋季痒痒痒

  秋季不少人会发湿疹,枯燥的皮肤与厚重的衣物、棉被接触摩擦安慰后,皮肤极易瘙痒。湿疹病人多是过敏性体质的人,应当让医生开一些治疗药物,但运用激素类外用药物必需谨慎。预防枯燥性的湿疹,首先要注意补水,其主要添加皮肤的油分来预防水分蒸发,还要避免安慰皮肤,最佳不要泡热水或温泉。

  春天的空气较“脏”,官方有老话:“秋季不晒被,1500万螨虫陪你睡”,抽象地道出了秋季螨虫大批孳生的情形。螨虫很容易借与皮肤接触时浑水摸鱼,吸收皮肤养分的同时,破坏毛囊皮脂腺,出现皮肤红肿等异常。

  我国的居住环境以屋尘螨为主,约85%家庭可检出尘螨。除螨虫,建议用60℃左右的水洗烫寝具;定期清洗地毯、窗帘以及空调。

  避免接触过敏源增强体质护好眼鼻喉

  眼睛也过敏?听起来不可思议,但当你忙碌一天之后,觉得双眼奇痒并伴随
灼热感,就是眼睛过敏了。眼睛过敏,实际上就是过敏性结膜炎的典范表现。

  过度用眼导致眼睛疲倦,加上秋季的粉尘飘荡物较多,还有一些能对眼睛构成威胁的香水、化妆品等,都也许让眼睛过敏。只管避免眼睛过度疲倦,少接触香水和化妆品等过敏源;治疗时,最亏得医生指导下使用抗过敏的药物,不要随意运用眼药水,不然更容易添加眼睛感染,诱发其它眼病。

  春暖赏花正当时,但有些人却在赏花后出现咽喉痛苦悲伤等不适感觉。切实,这是花粉惹事的典范表现——花粉引发鼻咽过敏。鼻咽过敏的病症和感冒很相似,易与之混杂。

  防治过敏性鼻炎,避开过敏源是最要害的,这就需求到正规医院做个国际标准化的皮肤点刺试验等过敏源检测,锁定引起过敏的“凶手”,在生活中也要留意观察,这样才能只管躲开过敏源,这是治疗的第一步,也是最重要的一步。

  秋季是过敏性鼻炎的高发节令,过敏性体质的人应减少户外活动,少去花卉多的处所,还要少开窗,预防花粉飞入。饮食上以高热量为主,除多食豆类成品外,还可食用糯米成品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食品
,这些食品
中富含氨基酸,存在添加人体耐寒能力的作用。另外
,要摄取多种维生素和矿物质,如维生素D存在抗病毒能力,富含维生素D的食品
有小白菜、番茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等生果;维生素A可以保护和增强上呼吸道黏膜,抵抗各类致病要素的侵袭,富含维生素A的食品
有胡萝卜等;维生素E存在提高人体免疫力功能、增强抗病能力的作用,富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食品

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